Fundado en gimnasia educativa, el plan de estudios de Sweet Peas se centra en actividades de gimnasia apropiadas para la edad de 6 meses a 5 años que fomentan la coordinación, el equilibrio, la fuerza central, la conciencia bilateral y la flexibilidad. Impartido en un entorno social y colaborativo, Sweet Peas proporciona importantes lecciones de vida sobre autoconciencia, coraje, éxito y amistad. El plan de estudios de Sweet Peas se centra en un excelente y progresivo entrenamiento de gimnasia que incorpora reconocimiento de colores, desarrollo del lenguaje, relaciones espaciales, conciencia musical, medidas y habilidades de conteo. Sweet Peas aprende a escuchar a su maestro, seguir instrucciones y esperar su turno.

Irving Gymnastics ofrece una gama completa de instrucción desde gimnasia principiante hasta gimnasia avanzada. Nuestras clases de nivel principiante introducen a las gimnastas en los cuatro eventos básicos de gimnasia femenina: salto, barras paralelas asimétricas, barra de equilibrio y ejercicios de piso. Las gimnastas desarrollarán su flexibilidad, postura, equilibrio y fuerza, así como su confianza. Brindamos instrucción de calidad a aquellos interesados en la gimnasia recreativa y a aquellos que desean dedicarse a la competencia. Las clases están disponibles para niños de 6 años en adelante.

El programa Irving Gymnastics Tumbling ofrece clases para principiantes, intermedios y avanzados para niños de 5 años en adelante. Las clases de Tumble I presentan a los estudiantes habilidades de volteretas para principiantes que requieren sincronización y flexibilidad, al mismo tiempo que desarrollan su fuerza para habilidades de nivel superior. Las clases de Tumble II son para atletas que tienen algo de experiencia en volteretas y pueden realizar los pases de volteretas para los que entrenamos en la clase de principiante y que están listos para concentrarse en habilidades más centradas en la potencia, como volteretas y pases conectados.

¡Nuestro programa de entrenamiento Ninja combinará carreras de obstáculos de estilo militar para desarrollar fuerza y velocidad, gimnasia y movimientos estilo 'ninja' como los que verías en un videojuego o en las películas! El deporte de Ninja es… “Moverse ininterrumpidamente a través de un entorno o una serie de obstáculos con fluidez, destreza y sigilo. Usar combinaciones de giros, vueltas, volteretas, saltos y patadas hábiles para eludir a un oponente”. Nuestro plan de estudios de habilidades se compone de una combinación inteligente de gimnasia, artes marciales, break dance y entrenamiento cruzado. Más allá de las habilidades, nuestro plan de estudios enseña confianza, ser parte de un grupo y control de impulsos. Se ofrecen clases de Ninja para niños de 4 años en adelante.

Nuestro programa de Tae-kwon-Do está dirigido por el Maestro Richard y el Maestro Don, quienes seleccionan cuidadosamente la enseñanza tradicional de Tae-kwon-do 1st Kata y Palwge Form dirigida a los niños de hoy en día. Las habilidades apropiadas para el desarrollo incluyen patadas elásticas, movimiento frontal, movimiento circular, giro hacia atrás y salto frontal. Las habilidades más avanzadas incluyen saltos y patadas giratorias. Aprender este antiguo arte no sólo proporciona una excelente condición física sino que, lo que es más importante, enseña a los niños habilidades de liderazgo, comunicación, respeto, perseverancia y la concentración necesaria para afrontar cualquier experiencia de vida. Las clases están disponibles para niños de 5 años en adelante.

Si eres nuevo en la gimnasia o eres un ex gimnasta de élite, hay algo para todos en nuestras clases de gimnasia para adultos. Al trabajar con entrenadores capacitados, los adultos de todas las edades se concentran en estirar y fortalecer mientras agregan el factor divertido de la gimnasia a un entrenamiento cardiovascular y central. Si está interesado en calentar y concentrarse en una habilidad en particular, tiene la libertad de trabajar solo o en grupo con orientación para lograr sus objetivos. Nuestro horario exclusivo de las 8:00 p. m. garantiza que nuestro programa recreativo para niños no obstaculice su capacidad para liberar al gimnasta que lleva dentro. Las clases están diseñadas para mayores de 18 años.